習慣化 習慣や継続は意志ではなくスキル！すぐに使える挫折しない方法３選
こんにちは「わいた」です。 今回は習慣化の挫折をさけるために、意識をすればすぐに実践できることを３つ紹介します。 そもそもなぜ、私たちは１つのことを続けることや、やめることができないのでしょうか。 それは脳には「変化を嫌い、現状維持を好む」...
2024-03
習慣化 
経済的な豊かさ 経済的に豊かになるには必須！？お金について知るべき４つの段階
こんにちは「わいた」です。 経済的な豊かさを手に入れるためにはお金とはどういうものかを理解しておくことが必要です。 お金があれば幸せになれるとは限りません。お金は豊かな人生を送るための手段であり、道具なのです。「お金」そのものが人生の目的に...
心理的な豊かさ どんな願いも叶えることができる！量子力学の基本知識を４つ紹介
こんにちは「わいた」です。 みなさんは量子力学という学問をご存じですか？ 量子力学とは、目に見えない自然の振る舞いを探求する学問とされています。 そして量子とは、すべての物質の根本でであって、あらゆるものは量子から成り立っています。 突然で...
習慣化 継続できない理由は脳の仕組みにあった？２つの理由と対策を解説
こんにちは「わいた」です。 みなさんは、こんなことを思ったことはないですか。 「早起きが続かない」、「毎日ランニングすると決めたのに」、「タバコをやめよう」 今回こそは、と意気込んで始めたはずなのに、三日坊主で終わってしまい、なんて意思の弱...